虾米炒韭菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 300克虾米
- 5瓣蒜
- 半勺蚝油
- 少量鸡精
蔬菜类
- 10片姜
- 300克韭菜
调味料
- 1勺酱油
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油多放一些，油热放蒜末和姜丝，然后放虾米，虾变色后放料酒，然后放酱油，盐，糖，耗油
2
再放韭菜段，稍微炒制，关火，放鸡精