手撕鸡肉🐥
简单
4人份
我从没想过我最近最大的成功感和快乐感来源于自己做的菜！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2勺白芝麻
- 2勺豆豉
- 半个（不喜欢辣）小米椒
- 适量（2根差不多）小葱
- 适量（可有可无）花生米
- 适量蒜蓉
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量香菜
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料
2
豆豉（不是那种干的豆豉，我用的是瓶装得有油有豆豉有瓜子的“爆香豆豉”😁）、蚝油、生抽
3
我煮鸡胸肉的时候放了几片姜，几颗枸杞，一小片桂皮，没放盐。
4
煮熟的鸡胸肉撕丝
5
把酱料都倒进去，淋上“滋滋滋”的热油
6
搅拌均匀
7
完成✅
