蓝莓慕斯
简单
4人份
五分钟搞定早餐
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 200克淡奶油
- 5克吉利丁粉
- 适量蓝莓（或其他水果）
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
