zoe炸酱面and银鱼炒蛋

简单 4人份
zoe炸酱面and银鱼炒蛋
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食材清单

其他
  • 秘制酱料
  • 胡萝卜
  • 辣椒
  • 面条
  • 香肠
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
海鲜
  • 银鱼
蔬菜类
  • 青菜

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

589.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切黄瓜 胡萝卜

2

开水撒面 挑出来进凉开水

3

开水打鸡蛋 关火五分钟 溏心鸡蛋

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