土豆胡萝卜鳕鱼饼----壮壮1岁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1根芹菜心
- 1段胡萝卜
- 70G鳕鱼
- 半只土豆
- 少许面粉
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆胡萝卜切丝焯熟
2
芹菜切碎
3
将鸡蛋面粉，蒸熟的鳕鱼以及胡萝卜土豆芹菜混在一起，加盐调味
4
平底锅煎熟
5
出锅
