番茄土豆胡萝卜炖牛腩
简单
4人份
在家也能做出很美味的炖牛腩绝对秒杀外面的好几条街哦(>^ω^<)一次可以多做些分好餐冰冻，吃的时候拿出来热一下再配上米饭就是自制的牛腩盖浇饭简餐啦^_^方便又好吃。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块桂皮
- 1根胡萝卜
- 2片香叶
- 3个八角
- 3个西红柿
- 4个干辣椒
- 4瓣大蒜
- 500克牛腩
蔬菜类
- 1小块姜
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
