虾仁蔬菜沙拉
简单
4人份
减脂晚餐，确保蛋白质和蔬菜的摄入，拒绝碳水化合物。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1段大葱头
- 1片柠檬
- 3个小番茄
- 3只鲜虾y
- 适量千岛酱
- 适量西兰花
蔬菜类
- 1片姜
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
