豆腐焖瘦肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3碗生粉水
- 100g前腿肉
- 一大块（嫩豆腐）豆腐
- 两勺生抽
- 半碗水
- 适量油
肉类
- 半小勺鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
改天补充详细做法。
