新会陈皮柠檬膏

简单 4人份

我的柠檬膏不加川贝,川贝是寒凉药物,加了川贝的是治疗热咳的,寒咳吃了没用反而容易加重病情,而不加川贝的陈皮柠檬膏适合任何一种咳嗽(寒咳、热咳都能吃,但是对寒咳效果最好),一家老小都可用 。 经过科普: 川贝的药性。川贝性味苦、甘、凉,入肺经,能够润肺、止咳、化痰,并有一定的抗菌作用;但是性寒的它,并不适合所有的咽喉炎、咳嗽!如果是寒性咳嗽,服用川贝柠檬膏就如“雪上加霜”,是很不适宜的。这就是为什么有些人说没有效果反而加重病情的原因~川贝是药,要对症才能用的! 而且孕妇和小孩都要谨慎食用川贝,最好在专业医生的指导下服用,以防出现一些不良反应! 区别: 寒热症咳嗽可从看痰的颜色和稀稠。 热症痰稠色黄,寒症痰稀色白。

新会陈皮柠檬膏
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食材清单

其他
  • 4个(约600克)柠檬
  • 50克新会陈皮
调味料
  • 1000克黄冰糖

营养成分

热量

552.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

295.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好以上材料来个大合照😍

2

用温水加适量的盐泡一会好去除蜡,然后再用盐来搓着洗干净擦干净水份放凉一下。

3

用凉水清洗一下陈皮,然后再加温水泡一会变软就行,再将两片这样子叠在一起剪成一条。

4

菜板和刀一定要做到无油无水防腐烂。开始切柠檬片去籽去柠檬头和柠檬尾必要工夫,要不去籽的话会炖岀来带苦涩,不宜切太厚😏

5

有烤箱的话用烤箱烘干一下上下管50,大约20分钟左右,没有烤箱的话就随便用风筒或者通风晾一会没有水份就OK😜

6

先放冰糖>柠檬>橙皮依次。胆内和盖一定要做到无油干水状态,这样就是预防柠檬在炖的过程中没有雾水进来,那个柠檬片就完整保存漂亮,(个人建议不用电饭锅直接炖,柠檬是带有酸性食物,很容易产生与电饭锅脱掉涂层,一定要用瓦锅胆隔水炖这样有温和性)

7

该胆120头刚刚好装满一锅,冰糖一定要敲碎容易放下。

8

加满材料用力压下开始第1,第2个盖子,然后在上面再盖一个用保鲜膜包起来,加水开始炖柠檬膏。我是用电陶炉隔水炖开始煲开水转400一直炖14个钟,因为用煤气很容易干水分,加上又要格一个钟看加上看锅麻烦。

9

刚开始两个钟的样子一定要开盖过来搅拌一下,预防那个锅盖顶还有陈皮需要搅拌一下再继续炖。

10

我5个小时的样子再去搅拌一下。

11

8个钟的样子,再继续搅拌一下,因为这样可以预防头顶有一些没沾到水分。

12

把瓶子放到锅里面煮开水消毒,然后再沥干水分。

13

15个钟到了,每次打开家里都很香柠檬还有新会陈皮味😍

14

经过不断修练颜色似焦糖色。😜

15

漂亮吧😂

16

入瓶冷藏可放5个月左右。

17

好看又好吃,酸酸甜甜的我女儿都问拿过来吃了几次😂

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