快手版蔬菜石锅拌饭
简单
4人份
冬日的寒冷，都抵不过暖暖的米饭让人温暖。喜欢做各种美食的动力，就是为了贴心的小暖男，作为妈妈，喂饱他是我最大的快乐，一起动手，做亲子美食带来的快乐，会让他一辈子记得，融化在一道道美食里的都是妈妈满满的爱。来一个简单快手的蔬菜石锅拌饭吧，就算你不会做菜也没关系，简单，快手，香香的，足够让你的胃暖暖的，一起来学吧。
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食材清单
其他
- 2勺韩国甜辣酱
- 一个石锅
- 一个鸡蛋
- 一碗米饭
- 少许（可不加）苹果醋
- 少许（可不加）鲜酱油
- 少许白芝麻
- 少许雪碧
- 少许香油
- 适量蔬菜（西葫芦、豆芽菜、菠菜，胡萝卜、洋葱、香菇）
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭电饭锅煮好，把蔬菜切丝，或者切成各种形状
2
切好的蔬菜绰水，然后香油热锅，小火煸炒至熟
3
石锅洗净，锅底刷上香油，放入米饭，小火煮有噼啪的声音，把蔬菜一样样放上，喜欢锅巴的多煮一会，煎个水嫩荷包蛋，放上。
4
辣椒酱，雪碧，香油，苹果醋，生抽拌匀后浇入米饭上，撒芝麻，海苔，就可以出锅了，香喷喷的石锅拌饭就做好了。
5
当心烫手，趁热翻拌，热腾又美味。
6
又做了火锅泡菜拉面，和拌饭一起吃，孩子吃的更香了。
