扎蒙拌汤(西红柿鸡蛋疙瘩汤)

简单 4人份

扎蒙是内蒙地区的一种调味品,别的地方用不用不太清楚。

扎蒙拌汤(西红柿鸡蛋疙瘩汤)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 200克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 两勺番茄酱
  • 少许扎蒙

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

268.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里倒油,葱姜蒜花椒扎蒙炝锅,然后捞出它们。

2

放入西红柿小块炒至出汁

3

加入酱油,蚝油,盐,糖,虾皮,番茄酱,调味。加半锅水

4

面粉小疙瘩倒入锅里。打两个鸡蛋。

5

撒点葱花出锅

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