梦幻紫的饺子，紫甘蓝馅，自己擀饺子皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 50克紫甘蓝汁
- 油
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
- 饺子皮
- 饺子馅
肉类
- 猪肉
调味料
- 1克盐
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫甘蓝汁，一半和凉，一半热，搅拌均匀揉团
2
和成不沾手的面团，醒目20分钟以上，更有韧性，煮好不会破
3
饺子皮擀好来包起来
4
馅料全部混合一起搅拌搅拌
5
包好了，水开下锅
6
梦幻紫的颜色，很漂亮
7
清，脆，甜
8
剩下的馅煎成，蔬菜饼也不错
9
蔬菜饼
