血糯米软欧包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个基础面团
- 适量油
- 适量糯米
- 适量葡萄干
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
血糯米提前一晚泡上
2
电压力锅血糯米与水的比例1:1.5，煮饭键
3
锅开放红糖和少许油，加热，锅里直接搅拌均匀
4
盛出，放葡萄干，搅拌均匀，放入冷藏室备用
5
冷藏后这个状态
6
准备一个基础面团，分成4个
7
涂匀馅料
8
封好口
9
2次发酵
10
割包，筛粉
11
170°，25分钟
12
馅料太多，爆浆了
13
可将血糯米馅做饮品
