香菇火腿蒸鳕鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺蒸鱼豉油
- 3朵香菇
- 3片火腿
- 些许料酒
- 少许白胡椒粉
- 白糖一小勺
海鲜
- 一块鳕鱼
蔬菜
- 少许葱丝
- 少许蒜片
蔬菜类
- 少许姜丝
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
