蚝油包生菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 料酒
- 生粉
- 蚝油
- 鸡粉
蔬菜
- 包生菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包生菜洗干净
2
将包生菜纵向切段备用
3
锅放水，加盐和少许油，水沸后放入生菜，再次水沸后捞出，沥干水分倒入盘里
4
热锅内放少许油加入蚝油、料酒、酱油和鸡粉和少量水，煮开后以生粉勾薄芡，淋在生菜上即可