腊八粥
简单
4人份
腊八粥
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10颗桂圆
- 10颗红枣
- 25克红豆
- 25克绿豆
- 25克花生
- 25克芸豆
- 25克薏米
- 25克黑米
- 2杯大米
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
