酥皮培根蛋包
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：容易做🤞 份量：3人份
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食材清单
其他
- 20g原味沙拉酱
- 20g番茄沙司
- 30g全蛋液
- 3个煮鸡蛋
- 3张原味手抓饼
- 3片培根
- 一丢丢黑胡椒粉
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼从冰箱冷冻室里取出来，放在面板上回温到柔软。将两边向中间折，然后再擀长一些，擀不开可以揪，长了就行。比培根长一点就好。
2
在饼皮上铺上一条培根，在一端放一个去壳的煮鸡蛋，把饼皮卷起来，末端涂上一点鸡蛋液，粘合。然后从中间对半切开。
3
将切口朝上摆在烤盘上。在表面刷上一层蛋液，上面挤上一些番茄沙司和沙拉酱，撒上黑胡椒粉。
4
将烤盘放进预热好的烤箱，210度上下火加热，烤盘放中层，烤大概15到18分钟就好。
