桂圆红枣红糖姜茶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1600ml水
- 7颗红枣
- 适量桂圆
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣，姜块，桂圆洗净、切块备用。
2
先把水煮开，我用的是养生壶，倒满水位1600ml。
3
放入所有材料，煮20分钟就可以啦。
4
成品，喝起来暖暖的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
