营养红薯粥
简单
4人份
红薯煮粥，香甜可口，加上红枣枸杞，十足的健康和美味
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 6颗红枣
- 半杯大米
- 适量枸杞
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
