普普通通的食材,异常的美味。
297.0 卡
23.0 克
33.0 克
96.0 克
3.0 克
3.0 克
532.0 毫克
C,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡块冷水入锅,加入料酒,三片姜,一把小葱,水开后再煮五分钟左右,捞出沥干水分。
热锅下油,加入冰糖炒出糖色
(操作不熟练的可以不用炒汤色,后期加水的时候直接加入冰糖,效果一样)
下入鸡肉,使鸡肉均匀上色,然后加入干辣椒段和姜片,辣椒记得切断。翻炒均匀后加入两勺蚝油,两勺红烧酱油。继续翻炒两分钟左右
加入刚好淹过鸡肉的热水,小火煮半小时左右,大火收汁至粘稠即可出锅。
附上用料图,勺子就是家用的汤勺。