百香果泡椒凤爪

简单 4人份

今年的夏天,热得门都不想出,窝在家里想着弄些简单、开胃的零食,于是就有了这道即可做菜又可当零食的美味。

百香果泡椒凤爪
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食材清单

其他
  • 2个小米椒
  • 3个百香果
  • 一盒鸡爪
  • 三片柠檬
  • 适量料酒
  • 适量泡椒
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 少量糖
  • 适量盐

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

782.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先处理鸡爪,指甲剪掉,一切二或三,以便更好入味。冲洗干净。

2

锅里烧开水后,放入鸡爪,焯一下水,大约两分钟就取出。这遍主要是起清洗的作用。

3

取另一锅加水,把鸡爪冷水倒入,放入生姜片,少量花椒一起煮开后,倒入少量黄酒。水开后再煮三四分钟,用筷子戳一下鸡爪,能用点力戳入即可,不要太烂,烂了不好吃,没劲道。

4

事先准备些冰块,鸡爪煮好后,马上放入冷水冲洗,同时浸泡在有冰块的冷水中。

5

待冷却时,准备泡椒水。网上买的大袋的泡椒,直接连水倒入密封容器,要没过鸡爪,放入所有其余调料,根据自己口味添加. 鸡爪浸入密封容器,放冰箱,第二天就能吃了。

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