海苔鸡肉丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 海苔
- 淀粉
- 白胡椒
- 耗油
- 蔬之鲜
- 鸡蛋
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜类
- 姜末
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剁碎，所有东西和一起，可劲搅~
2
汆丸子，过凉，分装，冻冰箱~
