小熊小米锅巴
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克小米
- 150克面粉
- 2个鸡蛋
- 少许五香粉
- 少许胡椒粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米洗净，冷水浸泡2小时，倒掉多余水，重新加入水，淹没小米即可，放锅上蒸熟，放两鸡蛋，盐，胡椒粉，五香粉搅拌下
2
再加入面粉，在搅拌，揉成面团
3
压平，大概1mm厚，然后用模型压出小熊的形状，另外用不锈钢叉子，在小熊身上插两排洞
4
放中火锅里炸
5
沥油
6
等冷却后就可以吃了
