顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤

简单 4人份

感冒说来就来 而且这一次真的是嗓子难受的很🤒️ 思来想去,我觉得我需要排排毒顺顺气🙄️ 食材简单又方便,轻松搞定 厨房小白也不怕会做砸啦~

顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤
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食材清单

其他
  • 1勺白胡椒粉
  • 1根白萝卜
  • 3个鸡蛋
  • 少许油
蔬菜类
  • 1根香葱
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

399.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主料就这么简单🤷🏻‍♀️

2

准备:

3

白萝卜切丝备用

4

选几个笨笨的鸡蛋

5

香葱一根洗净切碎

6

烧一锅热水

7

准备开始

8

1⃣️ 把笨笨的鸡蛋双面煎至金黄色,拿出切条

9

2⃣️ 萝卜丝下锅,炒一炒,软一些之后,把鸡蛋条放入,加开水适量

10

3⃣️ 等待煮开5分钟,加入少许糖,也可以不加

11

4⃣️ 8分钟左右,汤出奶白色,放入盐,白胡椒粉调味,最后出锅时可以滴几滴香油

12

5⃣️ 撒上葱花儿,完美,喝汤喽

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