简单盐水牛肉-宝宝辅食
简单
4人份
给我家宝宝们磨牙的小菜之一，14个月以上宝宝切薄片能尝试咬断和咀嚼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1茶匙料酒
- 2个八角
- 500克牛腱子
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉冷水下锅，加入一茶匙料酒两片姜葱焯水，水开后再煮一会，肉白后冷水洗净放入压力锅葱姜继续放进去，因为是宝宝所以香料调味料不需要多，加入盐一茶匙（不是小酸奶的调羹哦）和八角2个就可以，选牛肉牛筋档，煮好后牛肉取出放进冰箱冷藏一个半小时以上，切薄片，越薄越好，煮好的牛肉淡淡的味道，宝宝练习咀嚼很合适
