适合小孩子吃的西葫芦鸡蛋饼
简单
4人份
小孙女的下午饭。方便快捷有营养！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 1个西葫芦
- 1个鸡蛋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦切碎放入碗里，加入100g面粉1个鸡蛋适量盐，加入适量的清水搅拌均匀。静置5分钟左右，再次搅拌。
2
锅内放入少许油，油热后倒入适量搅拌好的西葫芦鸡蛋面粉糊。
3
待西葫芦鸡蛋面粉糊表面凝固后翻面。
4
煎至两面金黄即可。
5
出锅放入盘内。
6
好吃的西葫芦鸡蛋饼做好了。
