无油版松饼宝宝小零食
简单
4人份
小小个宝宝手抓着吃，超爱哦
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 15克植物油
- 20克蜂蜜
- 2克无铝泡打粉
- 85克牛奶
肉类
- 1个约50克鸡蛋
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加入牛奶，蜂蜜，白砂糖，油，过筛一遍
2
低粉加入泡打粉混合
3
加入过筛好的步骤1搅拌均匀，放置一边静止20分钟
4
静止好的面糊有大起泡，拿起碗振动几下把大泡泡消除，小火放入锅，直到面糊起密集泡泡，就可以翻面了，翻面10秒可以出锅
5
漂亮吧，还可以放点豆沙两片夹着，就成了哆啦A梦爱吃的铜锣烧啦
