香蕉来一根
简单
4人份
为了家中宝宝们的口粮，为人母的看妈妈们都煞费苦心，来吧，香蕉来一根
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食材清单
其他
- 100克1面粉
- 100克2面粉
- 1克酵母
- 2克玉米油
- 50克南瓜泥
- 50克牛奶
- 5克玉米油
- 适量克可可粉
调味料
- 2克糖
- 3克糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟，凉透打成泥备用
2
1牛奶的面团白色揉好
3
2南瓜的面团揉好
4
白面团和黄面团，每个分成五块，均匀就行
5
白色搓成长条，让白面不粘皮可以裹上层油，黄色面擀成长条别太宽
6
卷起来，多余去掉
7
整出型发酵
8
用可可粉对一点水摸上发酵到两倍大
9
开水，上锅蒸十分钟
10
哈哈，来一根
