不用烤箱的绿豆饼

简单 4人份
不用烤箱的绿豆饼
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食材清单

其他
  • 100克水(水油皮)
  • 150克面粉(油皮)
  • 200克去皮绿豆
  • 300克面粉(水油皮)
  • 35克细砂糖(水油皮)
  • 40克奶粉
  • 80克油(水油皮)
  • 80克油(油皮)
  • 80克白砂糖(绿豆馅)
  • 适量芝麻

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

789.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

头一天泡上绿豆,期间多换几遍水。早上起来蒸,蒸好的绿豆用勺子压碎,这波操作还是容易的,趁热加入白砂糖80g,喜欢甜加多点,奶粉40g。搅拌均匀。

2

水油皮的制作。

3

300g面粉加30g糖,加80g油,加100g水搅拌均匀,揉成面团静置二十分钟。(这时去做步骤三,做好步骤三再回来揉一揉这个水油皮,让它们更好的混合)

4

油皮的制作。

5

80g油加入150g面粉里,揉好即可。

6

将水油皮切的均匀小份,将油皮也切一样的等份。二者加一起大概20g。

7

外面是水油皮,包上油皮。

8

擀成长条。

9

再卷起来

10

再压扁。

11

包上绿豆馅,压扁

12

平底锅小火烤。我这是双立人的平底锅,不粘锅。也不用下油哈。小火烤着就行。记得翻面。

13

烤好翻面。

14

成品就是这样子。

15

泡一壶茶,搭配中式点心。真的是非常惬意的下午茶。

16

切开看看,是起酥了的。一层层这样。放凉更好。

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