五香茶干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个辣椒
- 1块中等大小桂皮
- 1小把茴香籽
- 1汤勺老抽
- 20块豆干
- 2汤勺生抽
- 2瓣大蒜
- 5-10克茶叶
- 6片香叶
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 10克糖
- 3克盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮开香料包
2
豆干洗净备用划刀辅助入味
3
香料包煮开下豆干，煮7-10分钟焖一晚上即可。
