霸王花无花果红萝卜猪展汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500ml水1.5升
- 1根胡萝卜
- 2支沙参
- 2朵霸王花
- 350克瘦肉/猪骨
- 5个无花果
蔬菜类
- 1片姜
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将瘦肉首先用开水泡焯水，飞水，洗干净，将所以材料洗干净，放进煲里，注入1.5升热开水。
2
2、猛火煲滚后改用慢火炖3小时，加盐调味即可。
3
功效：具有清热润肺、化痰止咳、清凉滋补、清热解暑之功效;特别适宜喘促胸闷、虚劳咳喘、支气管炎、肠燥便秘者饮用。
