留住老公胃的红烧牛腩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 350克牛腩
- 一勺老抽
- 一根白萝卜
- 三克盐
- 三瓣蒜
- 两个(可不放)辣椒
- 两勺料酒
- 两勺生抽
蔬菜
- 一块冻豆腐
- 五片姜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腩凉水下锅煮沸，放入花椒，料酒，两片姜
2
少许油，放入冰糖，小火炒化
3
然后放入牛腩翻炒
4
加入姜片蒜瓣
5
加入白萝卜翻炒，加入料酒，生抽，老抽，盐(可加入辣椒)
6
锅里加入一个冻豆腐，加入水末过肉，小火炖一个小时
