烤鸡翅（翅中）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量孜然粉
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 6个鸡翅中
蔬菜类
- 适量姜蒜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅正反面滑刀，把姜蒜、蚝油、酱油、孜然粉，胡椒粉倒入涂抹均匀，腌制2-3小时，中间要记得翻面哟
2
放入烤箱、160度烤30分钟，先烤凹面15分钟，翻面后再烤15分钟（每家的烤箱不一样，具体时间按照自己的烤箱来决定）
3
完成✅
