多汁鸡蛋炒柿子(无蛋腥)
简单
4人份
鸡蛋炒柿子 家常菜 最简单 也最难 男朋友特别爱吃 时而成功 时而失败 不断失败 不断尝试 终于让我研究出精髓 分享给大家 喜欢 拿走 不谢 哈哈哈
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食材清单
其他
- 3个西红柿
- 3个鸡蛋
调味料
- 2勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柿子切十字花，热水烫一下，去皮。(柿子去皮后口感好，不过嫌麻烦可以省略)
2
热油，炒鸡蛋，熟后盛出。热油，炒柿子，加2勺糖，炒出汤后加鸡蛋，最后加少许盐，尝尝味道，出锅。
3
简简单单的多汁鸡蛋炒柿子，可以吃2碗米饭🍚
