西红柿青椒鸡蛋面
简单
4人份
以前学校门口卖五块钱一碗，那时候吃不够。
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食材清单
其他
- 个青椒
- 个西红柿
- 个鸡蛋
- 份面条
- 勺生抽
- 勺鸡精
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菜准备好盛盘
2
热锅 放油 炒鸡蛋
3
倒少许油 放葱姜蒜 青椒 翻炒两分钟 盛盘
4
炒番茄 不能加水
5
西红柿炒的同时先放入鸡蛋 让西红柿和鸡蛋相互融入 再放青椒 最后记得放酱油 很不错😊
6
大功告成 开吃
