广式叉烧【不粘锅版】
简单
4人份
这款叉烧味道浓郁，肉质鲜嫩多汁，美味可口，做法简单，你来试试么。🥰
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食材清单
其他
- 1块南乳
- 1汤匙（腌肉）⚠️油
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙蚝油
- 1汤匙蜂蜜
- 2汤匙半叉烧酱（李锦记）
- 500克前腿肉（或五花肉）
- 各少许⚠️胡椒粉 盐 糖
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，500克肉洗干净分三等份（会更入味儿）
2
这牌子叉烧酱
3
3块姜片、2汤匙半叉烧酱 、1块南乳、1汤匙生抽 、1汤匙蚝油 、1汤匙料酒 、⚠️糖 胡椒粉 盐各少许 、⚠️1汤匙油用手抓均匀，用叉子每块肉都扎扎扎一下，会更入味哦，腌制一晚。
4
全部材料放入锅中（不粘锅）烧开转小火煮至熟，期间翻一下肉（肉更入味）
5
剩下一点点汁，挑出姜片，倒入1汤匙蜂蜜回来收汁至浓稠
6
不停翻动哦，美美哒原图，一道简单美味叉烧就完成啦😍
7
晾凉一下切块装盘享用美味哦
8
美味下饭🏃♀️😍😂
