家常小炒之青蒜回锅肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 2瓣蒜
- 3个干红椒
- 5粒花椒
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 根青蒜
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉提前煮好，八分熟
2
切片备用
3
葱姜蒜、干红椒、花椒备用
4
青蒜、青椒、胡萝卜切好备用
5
热锅热油
6
下五花肉翻炒
7
加10克水，卤出肥油，炒至肥肉透明即可
8
下葱姜蒜、干红椒、花椒、胡萝卜翻炒出香
9
下青蒜、青椒
10
加入调味料
11
大火翻炒约2分钟即可
12
盛出享用啦！\^O^/超下饭的哦～
