虾仁豆腐煲

简单 4人份

印象里这是我会做的第一个端得上家庭小宴的菜。 十多年里煮过无数次,没有失败过。绝对称得上是易做且很讨好的一道菜。 菜谱中所呈现的是宴会版。(傲娇版本……)若想做快手家常版,请参看小贴士。用来拌饭不会叫你失望。属于一个菜就可以解决一顿饭的那种。 总结来说,这道虾仁豆腐煲是阳春白雪下里巴人雅俗共赏型哦!

虾仁豆腐煲
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食材清单

其他
  • 一把什锦杂菜
  • 一汤匙海天海鲜酱
  • 一盒内酯豆腐
  • 半斤鲜河虾
  • 少许白胡椒粉
  • 生粉
蔬菜类
  • 少许姜丝
调味品
  • 两汤匙料酒
调味料

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

192.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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