夏日满满维C-青桔柠檬芒果冰饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 350ml两瓶矿泉水
- 8-9个青桔
- 两个小芒果
- 适量开水化冰糖
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切块，小青桔对半切，柠檬切片，青桔和柠檬去籽，不然水会发苦
2
先开水化冰糖，加入冷藏矿泉水，水果料装壶，冷藏浸泡两个钟，越冷越过瘾🍋
