椰汁雪燕桃胶饮

简单 4人份

炎炎夏日,就想能吃到一碗冰冰凉凉的糖水。

椰汁雪燕桃胶饮
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食材清单

其他
  • 20克桃胶
  • 2包椰子粉
  • 5克雪燕
  • 两碗水

营养成分

热量

300.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

794.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃胶,雪燕各提前一夜浸泡,第二天起床,把桃胶,雪燕洗干净。

2

把桃胶,雪燕放入养生壶里,再倒水进去,按养生壶的五谷粥功能。

3

等雪燕,桃胶煮熟后,关掉电源,倒入椰子粉,搅拌均匀倒入碗中就可以了。

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