糯米粉早餐饼
简单
4人份
这是一份简单、健康、营养、软糯的早餐配饼。
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 3个（按人数）鸡蛋
- 50克糯米粉
- 5朵干香菇
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材放入一个大碗。（干香菇泡发后，切薄片，洋葱切薄片。）
2
加入泡香菇的水，调成稀糊状。
3
用平底锅煎。成功！
