超简单～电饭锅玉米鸡汤
简单
4人份
2人份，用电饭锅做玉米鸡汤，简单又方便～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 2颗红枣
- 半只鸡
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记了拍步骤，2人份鸡汤，文字描述如下：
2
1. 鸡半只，约1kg，让卖鸡的帮忙切一下，不用切太小，因为煲汤时间长会让鸡烂掉；
3
用的鸡最好是新鲜鸡，清远鸡、三黄鸡、湛江鸡、老母鸡等等都可以，不推荐用冰鲜鸡，鲜味大减；
4
2.姜切2小片，玉米适中切4-5段，胡萝卜切成厚片；
5
3.水煮开，然后下姜片和鸡，鸡搅动煮2-3分钟，等浮起浮末，熄火，然后捞起鸡；
6
4.电饭锅中放入鸡、玉米、胡萝卜和红枣；
7
5.关于水放多少：用碗计量，如果2个人每人喝2碗汤，放4碗半的水，换言之，预计每人喝多少汤，加水的时候多放大半碗；
8
6.放入电饭锅，按熬汤键，没有熬汤键的按煮饭键，煮约1-1.5小时，看个人口味；
9
7.汤快好时加少许盐，一次不要加太多，避免太咸。
10
注意：
11
如水太满，熬汤时时时留意，汤开后，及时打开电饭锅盖和留缝，避免气压过高汤溢出！
