猪脚山药胡萝卜汤
简单
4人份
冬天补补的。来碗汤。鲜鲜的，淡淡的甜。
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食材清单
其他
- 一个猪脚
- 一小段山药
- 一根胡萝卜
- 两把花生
- 五颗红枣
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，猪脚放温水里煮去浮水。
2
把猪脚用高压锅大火炖十五分钟烧开。
3
转小火慢炖两小时，加入山药，胡萝卜，花生红枣，慢炖一小时。
4
最后加入盐，即可。
