凉拌菜花

简单 4人份
凉拌菜花
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食材清单

其他
  • 火腿肠
  • 芝麻
  • 蒜末
  • 香油
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 菜花
调味料
  • 盐

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

糖

19.0 克

钠

877.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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