烤箱版蔬菜大杂烩

简单 4人份

这绝对是一个 看着不怎么好吃。吃起来停不住的一道菜 可以放入你喜欢的任何蔬菜。可以做成甜口 或者咸口 再或者黑胡椒口味

烤箱版蔬菜大杂烩
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 不喜欢的可以不加胡萝卜
  • 可以替代主食多放一些南瓜
  • 家了没有了 没放洋葱
  • 少量食用油
  • 少量黑胡椒
  • 必须有西兰花
  • 适量蘑菇
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

358.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材 切块 少量油 盐 黑胡椒碎。全部都是食材本身的味道真的狠香

2

170-200度 按各家烤箱脾气 十五分钟

3

这些蔬菜烤完之后。脆的脆。软的软 而且低油 很是喜欢😘

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