一杯子の幸福
简单
4人份
一杯咖啡，一杯牛奶，一杯红酒，一杯还可以有什么呢？可以…有一「杯」子的幸福！
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食材清单
其他
- 136g米饭
- 1个杯子
- 1片海苔
- 少量芝士
蔬菜
- 适量配菜
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配菜适量
2
配菜适量
3
准备一个透明杯子（没有的话，用普通的也可以）
4
把配菜一层层铺满杯子
5
准备136g米饭
6
取100g米饭，揉成圆形
7
把圆形饭团竖着放在杯子里
8
取8g米饭，揉出小圆饭团
9
和大圆饭团组合在一起
10
取10g米饭，揉出长条手臂
11
把揉好的饭团都组合在一起，取少量白米饭，压出圆形，黏在合适位置。
12
用少量芝士片粘着耳朵部位。
13
用海苔剪出眼睛，嘴巴，贴在合适位置就完成了。
