香菇滑鸡
简单
4人份
外公年龄大了牙口不好，肉类不嫩咬不动，这道菜做好以后给他尝过，很中意 没大鸡腿可以换成5个小鸡腿，这是两人份的量，就是小鸡腿肉不好切 没生抽可以用蚝油，没葱可以用蒜苗
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺淀粉
- 一勺生抽
- 一只大鸡腿
- 少许蒜
- 适量鲜香菇
蔬菜
- 少许葱或蒜苗
蔬菜类
- 少许姜
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
