爱尔兰炖羊肉

简单 4人份

去过一次爱尔兰,对传统爱尔兰炖羔羊肉印象深刻。羊肉柔软细嫩,汤汁浓郁鲜美,口感层次丰富,再搭配多种的蔬菜,少些油腻,多些清爽。 参考 舌尖上的爱尔兰 第六集 的配方 尝试以后觉得这道菜虽然炖烧比较耗时,但整体流程简洁,非常适合家庭日常食用,所以转制了图文版本菜谱。具体食材用量,请按个人口味偏好搭配。

爱尔兰炖羊肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 土豆
  • 大蒜
  • 白萝卜
  • 胡椒粉
  • 胡萝卜
肉类
  • 羔羊肉
蔬菜类
  • 洋葱
调味料

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

910.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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