无敌好吃番茄牛肉面

简单 4人份

儿子超级喜欢吃面条,只要能给他下一碗番茄牛肉面,他就会觉得超级满足。在他看来,这是一碗超级无敌好吃的面条。

无敌好吃番茄牛肉面
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食材清单

其他
  • 4个番茄
  • 4人份面条
  • 4只鸡蛋
  • 适量玉米油
肉类
  • 300克牛肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

393.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

712.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料

2

买回来的牛肉切薄片,切牛肉确实很考验刀工。网上有一些切牛肉的方法,买回来的牛肉放进冰箱冷藏,刚开始变硬时切,会比较好切。我一般都是买回来就切。(就在我编辑菜谱的时候,老同学老朋友发来信息告诉我,好像我的牛肉切错方向了😒)

3

加入生粉、生抽腌制半小时以上,下油锅炒之前倒入玉米油抓匀,这样炒出来的牛肉口感更加嫩。

4

孩子平时不太喜欢吃大块的番茄,所以切得很薄。比起本地番茄,我个人更喜欢东北的粉茄。

5

热油,下牛肉,不需炒全熟,牛肉变色即可出锅。

6

炒好的牛肉起锅。

7

开始炒番茄

8

炒到番茄出汁出味道,我一般是炒到这样,都快成番茄酱了。才下到汤锅里煮。

9

炒好的番茄放进汤锅里煮一会。

10

煮开后下面条,为了图方便快熟,我选择了寿桃牌的这种,追求健康的同学建议选择筷子面。

11

面条煮熟关火,下盐。把之前炒好的牛肉倒进汤锅里。

12

小火煎鸡蛋。

13

浓浓的番茄牛肉汤面

14

再加一个荷包蛋,美味营养,齐了。

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