菠萝咕老豆腐

简单 4人份
菠萝咕老豆腐
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食材清单

其他
  • 25克蕃茄酱
  • 25克食用油
  • 一块豆腐
  • 半个菠萝
  • 适量水
  • 适量淀粉
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

5.0 克

糖

11.0 克

钠

443.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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